Blog
2 hafta önce
Nomofobi (Telefonsuz Kalma Kaygısı): Belirtiler ve Pratik Çözümler
Teknolojinin hayatımızın merkezine yerleşmesiyle birlikte, akıllı telefonlar günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak…
Blog
2 hafta önce
Reddedilme Korkusuyla Nasıl Başa Çıkılır?
Reddedilme korkusu, insanların en temel duygusal endişelerinden biridir. Sosyal varlıklar olarak kabul görmeye, sevilmeye ve…
Blog
2 hafta önce
Mobbing’in Psikolojik Etkileri ve Baş Etme Yöntemi
Günümüzde iş dünyasında giderek daha fazla dile getirilen kavramlardan biri “mobbing”dir. Çalışma ortamında bireyin sistematik…
Blog
2 hafta önce
İlişkilerde Güven Yeniden Nasıl İnşa Edilir?
Güven, bir ilişkinin en temel yapı taşlarından biridir. Sağlıklı ve uzun ömürlü bir bağ kurabilmek…
Blog
2 hafta önce
Terapiye İlk Kez Gidenler İçin Hazırlık Rehberi
Psikolojik destek almak günümüzde giderek daha fazla önem kazanan bir ihtiyaç haline gelmiştir. Ancak terapiye…
Blog
2 hafta önce
Oyun ve İnternet Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları
Teknolojinin hayatımıza sağladığı kolaylıklar tartışılmaz olsa da, internet ve dijital oyunların aşırı kullanımı giderek daha…
Blog
2 hafta önce
Utanç Duygusuyla Başa Çıkma
Utanç, insan yaşamında en derin hissedilen ve çoğu zaman dile getirilmesi en zor olan duygulardan…
Blog
2 hafta önce
Mükemmeliyetçilik Psikolojisi: Performans ve İlişkiler Üzerine Etkileri
Mükemmeliyetçilik, birçok insanın yaşamında önemli bir rol oynayan psikolojik bir özelliktir. Daha iyisini yapma arzusu,…
